キレイな過ごし方

インターネット回線をこれから光回線にしようと考えている方や、今のネット回線から乗り換えを検討している方に向けて、光回線の基礎知識から契約・工事の流れまでをやさしく丁寧に説明します。通信に詳しくない方でも分かるよう、専門用語はできるだけ ...

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「セルフケア」という言葉、最近よく耳にしませんか？
もともとは医療や心理学の文脈で使われていた言葉ですが、近年はより広く「心と身体を整えるために、自分で行うケア」として、私たちの日常に根づいて ...

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「毎月のスマホ代、こんなに払ってたっけ？」
ふと届いた明細を見て驚いた経験、ありませんか？

かつては“スマホ代＝高くて当たり前”という空気がありました。しかし、今やスマホ料金は「安 ...

健康志向が高まり、日常的に運動を取り入れる人が増えている昨今。「何か運動を始めたい」「久しぶりにスポーツを再開したい」「子どもの部活動の道具を揃えたい」と思ったとき、頼りになるのが大型スポーツ用品店です。

スポーツ初心者か ...

忙しい日々の中で、知らず知らずのうちに心がくもってしまうことはありませんか？
誰かの言葉に傷ついたり、自分自身にがっかりしたり…。
でも、そんな時こそ「心をキレイに保つ習慣」を持つことで、自分を整えることができます。 ...

メンタルが強い人は、特別な能力を持っているわけではありません。実は、日々の考え方や行動の習慣が違うだけ！あなたも今日から取り入れられる、メンタル強者の 10 の習慣を紹介します。

目指すは鋼のメンタルより輝くダイヤモンドメ ...

「お金がなかなか貯まらない…」と感じている人も多いはず。
しかし、節約上手な人は特別なことをしているわけではなく、日々の習慣が違うだけ！
今回は、そんな**「節約上手が徹底している10の習慣」**を紹介します。 ...

寒くなると風邪をひきやすくなる…
でも、ちょっとした習慣を意識するだけで、風邪を予防できる！
今回は 「風邪をひかない体をつくる10の習慣」 を紹介します！

今年は風邪をひきたくないな。
風邪予防の ...

「美しくなりたい！」と思っても、何から始めればいいのかわからない…
そんな方におすすめの 「今すぐ始められる美容習慣10選」 をご紹介！
ちょっとした意識や習慣を変えるだけで、肌や髪、体の調子がぐっと良くなりますよ♪ ...